Wellness Narrative

One aspect why I am a big fan of #negaramaju education system is its adeptness in effectively managing the academic enviroment in a dynamic manner. In 2022, the University of Texas introduced a course titled "The Taylor Swift Songbook." The objective of this course is to conduct an analysis of the songs produced by the artist under study as a form of literary expression. Additionally, the course intends to explore how this renowned and accomplished writer employs various literary techniques, figures of speech, and tropes commonly found in conventional poetry within her artistic creations. Separately, New York University provided a course focused on the singer, which was instructed by Britanny Spanos, a contributor to Rolling Stone magazine. 

At the University of Washington, I found this unique, dynamic, course called "Wellness Narrative". The class' name has piqued my interest ever since. It was the reason why I chose it as one of my choices this quarter. An additional factor to consider is the fact that I still question the conceptualization of wellness itself and its practical integration into my everyday routine. 

The wellness topic has gained prominence in contemporary discourse, specifically with the onset of the global pandemic in 2019. According to the Centers for Disease Control and Prevention (CDC), wellness is defined as the active pursuit of activities, choices, and lifestyles that lead to a state of holistic health. In addition, compared to healthcare, the main approach to wellness lies in salutogenics.


It implies that human health encompasses more than only the presence of sickness (pathogenic), but rather the integration of both physical and mental states of well-being. The keywords are (1) active process, (2) multi-dimensional, and (3) holistic, with specific reference to the domain of health. So complex! 


The picture I attached can be a symbol of wellness. As simple as we know, we have a clear path to walk day by day. The provided image depicts Nembrala Beach on Rote Island, East Nusa Tenggara, Indonesia. Nembrala has gained significant global recognition due to its exceptional waves—a heaven for surfers!


The CDC claims that a variety of physical, mental, spiritual, emotional, social, and environmental factors all interact with one another and have an impact on wellness. As an individual who comes from a developing nation, to achieve one aspect of health, such as physical health, it takes a lot of effort and energy. When discussing holistic health within the context of wellness, it embarks on a long and complex path.

From my standpoint, in brief, wellness entails the absence of concern about the future. We know that our current level of security is sufficient for tomorrow. We know that our physical condition is good enough to proceed with our plans for tomorrow. We know that we are worthy enough to be who we are tomorrow. The endeavor is not straightforward. Not to mention that it involves a combination of various elements, including lifestyles, market offerings, environmental concerns, and possibly public policy as well.

Regarding wellness itself, I am still questioning the contextual dimension of this concept. How could the context be applicable universally? Talking about wellness should go beyond the workers in a bona fide office or a group of entertainers in a big city. However, it is crucial to note that this holds significant relevance for ‘the ordinary-everyday-people’, such as students, pastors, bus drivers, farmers, or parents worldwide. I will consistently engage in questions and seek answers, with a specific focus on the practical application within the context of growing nations as well as its relevance to everyday existence.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

SAKSI BISU CERITA SAKTI SANG RAJA

Gambar
Warisan dan situs budaya di Sianjur Mula-mula memang berlimpah, seperti yang pernah saya katakan. Tempat yang ingin saya ceritakan ini terletak di Bukit Sulatti, Desa Limbong-Sagala. Tempat ini akrab disebut Sopo Guru Tatea Bulan. Sopo dalam bahasa Batak Toba berarti rumah. Tempat ini menjadi gambaran cerita kehidupan dari putera sulung Siraja Batak: Guru Tatea Bulan. Kesan pertama melihat tempat ini saya pikir tempat ini merupakan kuburan. Apalagi saat saya tiba, terdapat beberapa orang yang ramai seperti sedang berziarah.  Sopo Guru Tatea Bulan tampak depan Patung keempat pelayan Raja (empat sebelah kiri) Dugaan saya salah. Tempat ini merupakan saksi bisu beragam cerita sakti Sang Raja juga keturunan serta kerabatnya. Tidak hanya sebagai saksi bisu tempat ini juga menjadi tempat ziaraah, berdoa, serta pemujaan kepada leluhur bagi mereka yang percaya. Pada bagian depan Sopo terdapat 4 patung perempuan di sebelah kanan yang sedag menumbuk padi dan 3 patung perem
Baca selengkapnya

Turis Lokal Minggir!

Gambar
Pulau Rote cantik sekali! Meski ada yang diskriminatif, di lokasi yang satu ini saya diperlakukan dengan baik! Ntaps~ "Kaka.. Son bisa pi sana. Di sana (tempatnya) bule dong!"  "...." Beberapa detik di awal saya terdiam. Oh ini, ya, rasanya terasing di tanah sendiri.  Kami yang tampaknya bukan turis asing dan bahkan berbahasa yang sama dengan yang menegur kami dianggap tidak layak atau tidak pantas ke tempat yang ia katakan merupakan tempat para bule, yang merujuk pada mereka yang tidak berasal dari Indonesia.  Rasanya hal ini bukan hanya terjadi pada kami, saya dan teman, tetapi terjadi pada banyak orang lain di wilayah lain, terutama yang jumlah turis baik lokal maupun mancanegaranya berkali-kali lipat lebih banyak dibandingkan tempat saya berkunjung, Rote.  Bali, Labuan Bajo, Samosir, Lombok, bisa jadi daerah yang banyak mengalienasi turis lokal. Contohnya kayak di  tulisan  ini , ini , dan ini . Tebakan saya ini terjadi karena kita masih mengaggap mereka yang da
Baca selengkapnya

AIR TUJUH RASA DI DESA AEK SIPITU DAI

Gambar
Banyak sekali tempat di Samosir yang membuat saya seringkali bertanya berkali-kali atau googling berkali-kali. Ini beneran nggak sih? Ah masa iya? Nggak percaya ah !. Saya sering bertanya tidak hanya pada diri sendiri tetapi juga pada beberapa orang di sini. Untuk membuktikannya tentu saja saya harus memastikannya sendiri. Salah satu tempat yang ingin saya pastikan adalah Aek Sipitu Dai atau Air Tujuh Rasa. Letaknya di desa yang sama dengan namanya, Desa Aek Sipitu Dai di Kecamatan Sianjur Mula-mula. Aek Sipitu Dai adalah tujuh pancuran air yang masing-maisngnya memiliki rasa yang berbeda. Air yang mengalir pada pancuran ini berasal dari tujuh mata air yang tergabung dalam sebuah tempat labuan dan lalu dialirkan pada tujuh pancuran, yang anehnya rasanya tetap menjadi terpisah berjumlah tujuh.    Salah satu saluran air yang terletak di pemandian laki-laki Perjalanan menuju tempat ini terbilang mudah.   Dengan mengendarai kendaraan; dapat ditempuh selama kurang lebih 45 h
Baca selengkapnya